وصفات غير عادية

نودلز الطحينة السوداء


نودلز الطحينة السوداء

مع ترياكي وليمون كثيف

مع ترياكي وليمون كثيف

يخدم 2

تطبخ في 13 دقيقة

صعوبة: سهل للغاية

التغذية لكل وجبة
  • السعرات الحرارية 453 23٪

  • 14.7 جم 21٪ دهون

  • المشبعة 2.6 جم 13٪

  • 6.1 جرام سكريات 7٪

  • ملح 1.2 جم 20٪

  • بروتين 8.9 جم 18٪

  • 68.5 جم 26٪ كربوهيدرات

  • ألياف 2.2 جرام -

من المدخول المرجعي للبالغين

مكونات

  • 150 جرام نودلز أرز ناعم
  • 2 ليمونة
  • 1 علبة رشاد
  • 50 جرام سمسم أسود
  • 2 ملاعق كبيرة صلصة ترياكي

وصفة من

5 مكونات - طعام سريع وسهل

بقلم جيمي أوليفر

طريقة

  1. قم بطهي النودلز في ماء مغلي ومملح حسب التعليمات على العبوة ، ثم صفيها واحتفظ بقدح من ماء الطهي. في هذه الأثناء ، ابشر قشر ليمونة واحدة جيدًا ، واقطع حب الرشاد وضعها جانبًا.
  2. تحمص بذور السمسم في مقلاة جافة غير لاصقة على نار عالية لمدة دقيقة واحدة مع التقليب بانتظام. احتفظ بربع البذور ، واسكب الباقي في مدقة وهاون حتى تصبح ناعمة إلى حد ما ، ثم ضعي الترياكي في عصير 1 ليمونة. طعم ، تبّل إلى الكمال مع ملح البحر والفلفل الأسود ، ولديك طحينة سوداء!
  3. اجمع النودلز والطحينة السوداء معًا ، وفكها برشة من ماء المعكرونة المحفوظ. قدميها مع رش قشر الليمون ، حب الرشاد والبذور المحفوظة ، مع أسافين الليمون على الجانب ، للضغط عليها.


شاهد الفيديو: تحدى النودلز الكورى الأشد حراره فى العالم والنهايه كنت سيئه للغايه (كانون الثاني 2022).