وصفات تقليدية

كوكتيل ماري بيري الرجعية السلطعون

كوكتيل ماري بيري الرجعية السلطعون


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

كوكتيل ماري بيري الرجعية السلطعون

الأفوكادو والجرجير وماري روز

الأفوكادو والجرجير وماري روز

يخدم 4

تطبخ في 15 دقيقة

صعوبة: ليست صعبة للغاية

التغذية لكل وجبة
  • 194 سعرات حراريه 10٪

  • 12.6 جم دهون 18٪

  • المشبعة 1.6 جم 8٪

  • السكريات 2.8 جم 3٪

  • ملح 0.8 جم 13٪

  • بروتين 16.9 جم 34٪

  • الكربوهيدرات 3.3 جم 1٪

  • ألياف 0.8 جرام -

من المدخول المرجعي للبالغين

مكونات

  • ½ خس
  • نصف حبة خيار
  • 6 فجل
  • حبة أفوكادو ناضجة
  • 300 جرام لحم كابوريا أبيض مطبوخ
  • 1 ملعقة كبيرة مايونيز
  • 1 علبة رشاد
  • 1 وعاء من الأعشاب الدقيقة ، مثل الشمر والفجل
  • فلفل حريف أو بابريكا مدخن
  • ماري روز
  • 2 ملاعق كبيرة مايونيز
  • 1 ملعقة طعام كاتشب طماطم
  • 1 ملعقة صغيرة صلصة رسيستيرشاير
  • 1 ليمون زائد إضافي للتقديم
  • براندي (اختياري)

وصفة من

وليمة ليلة الجمعة لجيمي وجيمي

بقلم جيمي أوليفر

طريقة

  1. لصلصة ماري روز ، اخلطي المايونيز والكاتشب وصلصة رسيستيرشاير في وعاء. أضف القليل من عصير الليمون وقليل من البراندي (إذا كنت تستخدم) ، ثم تذوق وتبل إلى الكمال مع ملح البحر والفلفل الأسود. (انظر نصيحة لحم السلطعون البني أدناه.)
  2. قم بإزالة أي أوراق خارجية متكتلة من الخس ، ثم قم بقصها وفرمها جيدًا. قطعي الخيار والفجل إلى شرائح رفيعة جدًا باستخدام مندولين ، إذا كان لديك واحدة (استخدم الواقي!). يُقطّع الأفوكادو إلى نصفين ، ويُقشر ويُقطع ، ثم يُقطّع إلى شرائح رفيعة.
  3. امزج لحم السلطعون مع المايونيز.
  4. للتقديم ، رتبي كومة صغيرة من الخس في منتصف كل طبق ، وزعي فوقها بضع شرائح من الأفوكادو ، ثم رتبي الخيار والفجل حول الحافة ، متداخلة قليلاً.
  5. يُقسّم السلطعون بين الأطباق ويُسكب فوق القليل من صلصة ماري روز. رشي فوق حب الرشاد والأعشاب الدقيقة ، ثم أضيفي القليل من الفلفل الحار وقطع من الليمون. لذيذ يقدم مع الخبز الأسمر والزبدة.

نصائح

إذا كنت تقوم بطهي السلطعون الخاص بك ، قم بطي القليل من اللحم البني من خلال صلصة ماري روز لجعل النكهات تغني حقًا.



شاهد الفيديو: أول عربي يستدعي و يستحضر الجن في تحدي رجل منتصف الليل اتحداك أن تكمل الفيديو للأخير (سبتمبر 2022).


تعليقات:

  1. Zale

    هذه هي العبارة الثمينة

  2. Hassun

    أعتقد أنه خطأ. أنا متأكد. نحن بحاجة إلى مناقشة. اكتب لي في PM ، إنه يتحدث إليك.

  3. Arashakar

    رومانسي

  4. Nabil

    يا لها من عبارة جيدة

  5. Dazahn

    كان ومعي. يمكننا التواصل حول هذا الموضوع.

  6. Curran

    هذا مجرد موضوع منقطع النظير.

  7. Fezilkree

    هذه رسالة مضحكة



اكتب رسالة