موصى به مقالات مثيرة للاهتمام

وصفات جديدة

أرنب دافينا ماكول المطبوخ ببطء

أرنب مطبوخ ببطء دافينا ماكول ، مهروس وفاصوليا خضراء بالثوم ، بوريه وفاصوليا خضراء بالثوم ، يقدم 8 طهي في ساعة واحدة و 50 دقيقة ، صعوبة غير صعبة للغاية ، التغذية لكل حصة ، السعرات الحرارية 633 32 دهون 40.6 جم 58 مشبع 16.6 جم 83 سكر 5.4 جم 6 ملح 2 جم 33 بروتين 33.7 34.9 جم 13 ألياف 5.
إقرأ المزيد
وصفات جديدة

أكلة القواقع والأعشاب البحرية

ريستو القواقع والأعشاب البحرية متنوع ، نقي ولذيذ ، متنوع ، نقي ولذيذ يقدم 4 طبخ في 40 دقيقة صعوبة ليس صعبًا جدًا التغذية لكل وجبة سعرات حرارية 815 41 دهون 33.7 جم 48 مشبع 13.5 جم 68 سكر 6 جم 7 ملح 4.5 جم 75 بروتين 50.3 جم 100 كربوهيدرات 76.9 جم 30 ألياف 3.7 جم - من الاستهلاك المرجعي للبالغين المكونات: 1 كجم من الكوكل الحي ، من مصادر مستدامة ، 150 جرامًا من الحبوب أو العجين المخمر ، من زيت الزيتون ، بالإضافة إلى كمية إضافية للرذاذ 1 لتر من الخضروات العضوية أو مخزون السمك 50 جرام من الزبدة غير المملحة 1 بصلة كبيرة 1 بصلة من الشمر 2 فص ثوم 240 جرام أرز الكرنارولي 50 مل من خل النبيذ الأبيض 100 مل من النبيذ الأبيض الجاف 2 ملاعق كبيرة من رقائق الأعشاب البحرية المجففة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة إضافية للتزيين 100 جرام جبن بارميزان 8 بصل أخضر 1 حفنة من الطرخون الطازج 1 حفنة من الشبت الطازج 1 ليمونة وصفة من المأكولات البحرية اليومية بواسطة طريقة Nathan Outlaw سخن الفرن مسبقًا إلى 200 درجة مئوية / مروحة 185 درجة مئوية / غاز 6.
إقرأ المزيد
وصفات جديدة

جامون ملفوفة التورتيلا الاسبانية مع نكهة بيكويللو

Jamón-Wrapped Spanish Tortilla with Piquillo Relish Recipe استخدم prosciutto إذا كان Serrano غير متوفر ، وتأكد من أن المذاق لطيف وحامض للوقوف في وجه ثراء لحم الخنزير والبيض. هذه الوصفة من Morcilla ، واحدة من أفضل 10 مطاعم جديدة في أمريكا لعام 2016. ) 3 فصوص من الثوم ، مقطعة إلى شرائح رقيقة ، 1 بصلة بيضاء كبيرة ، مقطعة إلى شرائح رقيقة 5 بيضات كبيرة ، بدرجة حرارة الغرفة ، مخفوقة للخلط 5 شرائح رفيعة من لحم الخنزير سيرانو ، طريقة تحضير الوصفة ، اخلطي الفلفل والزيتون والخل ونصف كوب زيت في وعاء صغير ؛ الموسم مع الملح.
إقرأ المزيد
وصفات جديدة

صحن أناناس

لا غنى عن ليلة رأس السنة في بلدنا: 1 لتر من النبيذ الأبيض الحلو 1 لتر من النبيذ الأبيض شبه الحلو 1 لتر شمبانيا 3 جرعات من الأناناس 340 غرام. مكعبات بالإضافة إلى عصير كومبوت الأناناس: DPortions: 12 وقت التحضير: أقل من 30 دقيقة.
إقرأ المزيد
وصفات جديدة

عادات الأكل الصحية لا يعانيها البالغون من زيادة الوزن

من الصعب الحفاظ على عادات الأكل الصحية أثناء إدارة حياتك. غالبًا ما تمنعنا التزامات العمل والمنزل والأسرة من جعل التغذية أولوية. لسوء الحظ ، قد لا ندرك ذلك حتى ترتفع الأرقام على مقياسنا أو تبدأ سراويلنا في الشعور بالدفء. لائق بدنيا.
إقرأ المزيد